سلام دوستان .
به شما خوش آمد ميگويم . روز همه شما به خير .
ترك سيگار موضوعي است كه مدتها ست فكر و ذهن منو به خودش مشغول كرده . معظلي كه به غير از من و شما ميليونها انسان رو درگير خدش كرده . من راه هايي رو براي رهايي از اين مشكل تجربه كرده ام كه ميخوام اونها رو با شما به اشتراك بذارم . اميدوارم كه همه ي اون عزيزاني كه از اين مساله خسته شدن بتونن از شر اون خلاص بشن .
يا علي تا بعد .
رهایی از عوارض ناشی از مصرف سیگار و نیکوتین
چند روش اصولی موثر برای ترک سیگار 
ترفندهایی برای رهایی از سیگار 
استارت رهایی از سیگار از اینجا آغاز می شود
تاريخجه سيگار
لحظات اولیه رهایی از سیگار
دود سيگار و ابتلا به آرتريت روماتوئيد در كودكان!
مزایای ترک سیگار